La psicóloga Mariel Contreras cuenta con experiencia en técnicas que fomentan el autoconocimiento y la adopción de nuevas actitudes, cruciales para tratar la ansiedad. Su enfoque se basa en activar fortalezas y recursos positivos en un marco de sesiones dinámicas y creativas que suelen ser efectivas en pocas sesiones. Las sesiones pueden ser individuales, familiares o de pareja, permitiendo una adaptación a diversas necesidades.
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