no cargar
Tendría que valorarse en consulta para ve qué grado de espina bífida tiene.
Buen dia, mas que buscar una carga maxima es importante tener buena tecnica y sobre eso ir trabajando para aumentar la carga o dependiendo el objetivo de nuestro entrenamiento
Sería cuestión de realizar una valoración para poder comentarle con más certeza. Con todo gusto puedo ayudarle citas en este link https://w.app/MundoFisicoTerapia
El ejercicio de fuerza está indicado en tu diagnóstico, teniendo el cuidado en la calidad de movimiento, sin embargo le recomiendo acudir a una consulta para que se determine correctamente su dosis en relación a su peso y talla, sin dañar su diagnóstico
Hola, eso depende de varios factores como el grado de espina bifida, cualidades fisicas y hábitos, sugiero asistir a una consulta para una valoración y recomendaciones adaptadas a ti.
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