Buen día, me gustaría su opinión y recomendaciones, tengo 29 años llevo tres años con dolor y sensación de inflamacion debajo de las costillas derecha con escala 5 de 10, me he revisado con especialistas con exámenes de ultrasonidos en varios modos, rayos x, sangre, orina,parásitos inclusive colonoscopia no encuentran nada anormal salvo un leve acodamiento de vesícula pero no me da problemas de drenado de bilis según los estudios. Es un dolor que tengo 10 hrs al día, hay temporadas que se me quita dos o tres meses y luego regresa sin fecha de irse, no presento algún otro síntoma, pero me afecta mucho mi calidad de vida.Muchas gracias de antemano.

A sus órdenes búscame como dialéctica.tea

Conocemos del tema y te podemos ayudar.

Hola! Buen día, espero se encuentre bien, disculpe la tardanza, si ya pudiste consultarlo con especialistas y no encuentran nada fuera de lo normal, es necesario que tengas un médico de cabecera para que cada que suceda esto lo consultes con él o ella, también es necesario que cuando el dolor vuelva indagues que tipo de emociones tienes en ese momento, si tienes exceso de estrés, enojo, tristeza, por qué muchas veces nuestro sistema digestivo reacciona por todo lo que nos sucede es como un segundo cerebro 🧠. Saludos

Buen día, gracias por compartir tu situación. Entiendo lo frustrante y desgastante que puede ser lidiar con un dolor crónico sin un diagnóstico claro, quiero puntualizar que no soy médico, soy psicólogo así que no estoy en posición de responder algo que desconozco.

Cómo manejar el dolor mientras sigues investigando

Control del estrés:
Prueba técnicas como la meditación, el yoga o la respiración diafragmática, que pueden ayudar a reducir la percepción de dolor.

Terapia física:
Un fisioterapeuta puede evaluar y tratar posibles ...tensiones musculares o problemas posturales que contribuyan al dolor.

Dieta baja en FODMAP:
Puede ayudar a reducir síntomas relacionados con el colon, si el dolor tiene alguna relación con gases o irritación intestinal.

Analgésicos no narcóticos:
Consulta con tu médico sobre medicamentos como el paracetamol o antiespasmódicos suaves, si no hay contraindicaciones.

Calor local:
Aplicar una almohadilla térmica en la zona afectada podría aliviar la inflamación o tensión muscular.

Registro de síntomas:
Lleva un diario detallado de tus síntomas, actividades, alimentos y nivel de estrés para identificar posibles patrones.

Lo importante: no te des por vencido

El dolor crónico sin diagnóstico claro puede ser difícil de manejar, pero con paciencia y un enfoque integral, muchas personas logran identificar la causa o al menos manejar los síntomas de manera efectiva. Si hay algo más en lo que pueda ayudarte o si quieres explorar más opciones, no dudes en decírmelo. ¡Espero que pronto encuentres alivio! Leer más

Sería cuestión de realizar una valoración para poder comentarle con más certeza. Con todo gusto puedo ayudarle citas en este link https://w.app/MundoFisicoTerapia

Recordemos que el dolor tiene diferentes orígenes inclusive musculares, exámenes de sangre como Dímero D ó factor reumatoide?


Si no es de origen sistémico, puede estar relacionado con situaciones de origen muscular, circulatorio, inclusive nervioso, podría indicarme más sobre el dolor o le invito a participar de una sesión virtual, para platicar más al respecto