Buen día,
Mi recomendación para tu pregunta es que recurras a un especialista, ya que tú mejor respuesta a la intimidad puede estar relacionada con muchos factores y pueden ser de salud o psicológicos. De salud, porque la libido o el placer está relacionado con la misma. Hay enfermedades que pueden bajar el estímulo o la libido como la diabetes, las cardiopatías o, incluso con una mala alimentación.
Es importante saber primero que su condición física está bien y no hay ningún factor físico para saber si esto es ocasionado por un factor emocional. Por ello le recomiendo q...ue acuda con un psicólogo o un médico general para que de ahí vayamos descartando cualquier padecimiento.
Espero que mi respuesta haya sido de su ayuda.
Saludos.
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que vaya a consulta con urólogo
Tienes que acudir a un especialista ya que depende de muchos factores: edad, estrés, actividad que realizas, tu peso, ti actividad física , es una pregunta abierta y solo tú especialista puede asesorarte.
Conversar con la pareja, ver qué está sucediendo y de ser necesario acudir a terapia.
hablar sobre tus emociones y como es tu relación de pareja para saber que pasa , no hay cosas mágicas que se sigan sin saber lo que hay detrás en la relación de pareja .
Es importante que acudas con un urólogo para atender esta situación. Es el especialista indicado para lo que preguntas.
Que acudan ambos a revision
La pérdida repentina de erección o la disminución del deseo sexual pueden tener varias causas, y es común que se presenten por razones emocionales, físicas o incluso combinación de ambas. Aquí te comparto algunas posibles razones y recomendaciones:
Factores emocionales: El estrés, la ansiedad, la preocupación o la presión por el rendimiento sexual pueden interferir con la excitación y la erección. Hablar con tu pareja sobre estas preocupaciones puede ayudar a aliviar la presión.
Comunicación y conexión: Una comunicación abierta con tu pareja pued...e mejorar la intimidad. Asegúrate de sentirte cómodo y conectado emocionalmente antes de iniciar la actividad sexual.
Fatiga o cansancio: El agotamiento físico o mental puede disminuir el deseo sexual o afectar la capacidad para mantener una erección. Priorizar el descanso y buscar momentos adecuados para la intimidad pueden ser útiles.
Estilo de vida saludable: Mantener una dieta equilibrada, hacer ejercicio regularmente y limitar el consumo de alcohol y tabaco pueden mejorar la salud sexual en general.
Exploración y variedad: Experimentar con diferentes formas de intimidad, como masajes, juegos previos más largos o nuevas formas de excitación puede ayudar a mantener el interés y el deseo.
Buscar ayuda profesional: Si esta situación persiste o afecta significativamente tu relación, considera hablar con un terapeuta sexual o un profesional de la salud mental. Estos especialistas pueden proporcionar orientación específica para abordar las causas subyacentes.
Recuerda que la sexualidad es muy individual y está influenciada por múltiples factores. Lo más importante es comprender que estos cambios son normales en ocasiones y no deben ser motivo de vergüenza o preocupación excesiva. La apertura y el apoyo mutuo en la relación son clave para superar estos momentos juntos.
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