que hacer para el intestino irritable

Ejercicio, control del estrés, alimentación antiinflamatoria, cierto tratamiento para mejorar tu flora intestinal

Es necesario hacer un historial clínico para estructurar su menú personalizado y tratarlo incluso desde la desparacitación, probióticos, y una dieta adecuada , y determinar si es necesario canalizar con un Gastro o no.

El tratamiento para el intestino irritable consiste en medicamentos que ayuden a regularizar el movimiento intestinal y desinflamarlo, probióticos, omega 3 a dosis altas y una alimentación baja en irritantes, en grasas saturadas y alta en fibra.
Te recomiendo acudir a consulta de nutrición clínica para darte un tratamiento adecuado para tu padecimiento.

Deberá aprender identificar los alimentos que son fermentados muy rápidamente en su intestino (ricos en FODMAP´s) que son los que ocasionan todos los efectos negativos de este padecimientos y evitarlos de su alimentación de forma estratégica. con gusto en Nutrimental le enseñamos a hacerlo.