¿Por qué tengo dolor de espalda, insomnio y sudoración nocturna si todo es normal?

Hola! al leer tu situación y los sintomas que mencionas me parece que hablamos de ansiedad o ansiedad generalizada, sería necesaria una entrevista para platicarlo mas a fondo pero de ser así, entendiendo a la misma y aprendiendo a identificar su frecuencia, detonantes y síntomas; con diferentes estrategias y técnicas podrías aprender a gestionarla de una mejor manera y lograr que disminuya.

Comprendo que estás pasando por una situación complicada y te sientes frustrada porque los médicos no han logrado identificar la causa de tus síntomas, a pesar de haber realizado diversos estudios que indican que todo está normal. No conozco tu caso lo que es indispensable para un diagnóstico adecuado, pero puedo darte algunas orientaciones que podrían ayudarte.
Los síntomas que mencionas, como la ansiedad, el estrés fácil, el dolor de espalda, la dificultad para conciliar el sueño, la sudoración y el malestar en las manos, son indicativos de que algo serio te está sucediend...o que te sobrepasa y tu personalidad y organismo lo manejan con niveles de ansiedad muy impotrtantes. Si los médicos ya han descartado problemas físicos, es un primer paso importante y por ello el siguiente paso seguir es considerar la ayuda de un psiquiatra.
El estrés crónico puede tener un impacto significativo en nuestro bienestar físico y emocional. Un psiquiatra con experiencia en psicoterapia es un especialista que puede ayudarte a explorar y comprender mejor tus emociones especialmente tus niveles de estrés, ansiedad y depresión cómo estos pueden estar afectando tu estado general.
Es importante mencionar que la psicoterapia puede ser una opción efectiva para abordar tus síntomas se puede trabajar contigo para que explorara las causas profundas de tu enfermedad desarrollar estrategias de tratamiento adecuadas para enfrentar los conflictos que estén determinando su situación emocional tan extrema podrá proporcionarte herramientas para enfrentar situaciones que te generan malestar.
Para buscar ayuda profesional, aquí te dejo algunas sugerencias:
Puedes buscar psicoterapeutas en tu área utilizando directorios en Internet que te permitan ubicar por especialidad y localización geográfica.
Pregunta a tus amigos, familiares o conocidos si tienen alguna recomendación de psicoterapeutas con experiencia en tratar problemas de estrés y ansiedad. Especialmente si sabes de alguien que haya pasado por un problema similar. La opinión de personas de confianza puede ser valiosa al buscar ayuda profesional.
En muchos casos, la terapia por videoconferencia puede ser una opción conveniente y efectiva. Esto te permite recibir apoyo terapéutico desde tu hogar, sin la necesidad de desplazarte físicamente a una consulta en caso de que esto pueda ser un problema para ti.
Recuerda que cada persona es única y es importante encontrar un profesional con el que tú te sientas en confianza. No te desanimes, sigue buscando el apoyo adecuado y estoy segura de que encontrarás el camino hacia tu bienestar Leer más

Bueno habemos especialistas que trabajamos de manera integral al paciente, no se rinda puede encontrar respuestas si busca personas aún mas calificadas. El estrés es un resultado de un mucho sin arreglar a nivel mental.

Comentas varios síntomas de ansiedad generalizada. La sugerencia es que comiences un proceso terapeutico para la gestión emocional.
Tu cuerpo te esta mostrando la incomodidad en que lo tienes sometido. Tu trabajo, familia o pareja influyen en tu salud emocional y física.
En terapia analizamos cada caso y damos recursos para vivir con mayor armonía y paz mental

Hola q tal. En efecto está cursando con un trastorno ansioso depresivo que debe de ser atendida. Mente y cuerpo no están separadas, es una unidad
Cursa con síntomas disociativos en los cuales experimenta despersonalización desrealizacion. Con alteraciones del ritmo circadiano, se invierte el sueño vigilia. Se altera el apetito y la sensación de melancolía hace el diagnóstico
Llamada por video

Hola!
Efectivamente, esos síntomas puedes indicar varias cosas, entre ellas estrés.
Si ya te han hecho estudios y han descartado causas médicas, por ejemplo alteraciones cardiacas u hormonales, lo más importantes es que aprendas a detectar en qué momento se presentan esos síntomas y aprendas a manejarlos.
Muchas veces, la psicoterapia cognitivo conductual puede ayudarte en estos casos. en este tipo de terapia aprendes a identificar lo que desencadena esos síntomas, a analizarlos y a controlarlos, también es útil para enseñarte nuevas estrategias para afrontar eventos estresantes o ...frustrantes.
Espero que esta respuesta te ayude, saludos! :) Leer más

Es importante que adquieras herramientas para lidiar con e estrés. soltar cargas que no te corresponden y no ser tan aprensiva. Si quieres, con mucho gusto te puedo ayudar

Hola, entiendo su malestar emocional y preocupación. Es muy probable que los síntomas físicos se agudicen por los niveles de estrés y malestar emocional. Un buen psicólogo o psicóloga le enseñaran estrategias para manejar mejor su estrés y regular sus emociones. La única corriente psicológica efectiva para el tratamiento integral de la salud mental y emocional son los psicólogos con un posgrado en Medicina Conductual, son lo especialistas para el manejo eficaz y efectivo de lo que me comenta.

Un proceso terapéutico, con hipnosis da muy buenos resultados, Nuestro inconsciente determina muchas de nuestras reacciones físicas y de conducta.