Esmeralda López Guzmán

Responda a preguntas de los pacientes

• Ansiedad
  Síntomas amsiedad

  • Los síntomas de ansiedad pueden variar de una persona a otra, pero algunos de los más comunes incluyen:
    
    Sintomas Físicos:
    Palpitaciones o ritmo cardíaco acelerado, Sudoración excesiva,Temblores o sacudidas, Sensación de falta de aire o dificultad para respirar ,Hormigueo o entumecimiento en manos y pies, Mareos o sensación de desmayo, Dolor o malestar en el pecho, Problemas gastrointestinales (náuseas, diarrea, malestar estomacal),Dolores de cabeza,Fatiga o sensación de debilidad.
    
    Síntomas Emocionales y cognitivos:
    Sensación de pánico, miedo o inquietud cons...tante, preocupación excesiva y persistente sobre diversas situaciones, dificultad para concentrarse o mente en blanco, Irritabilidad, sensación de que algo terrible va a pasar (sensación de fatalidad inminente), dificultad para controlar la preocupación, evitación de situaciones que provocan ansiedad.
    
    Síntomas Conductuales:
    1.-Evitar situaciones sociales o actividades que antes eran placenteras.
    2. Agitación o inquietud (moverse constantemente, incapacidad para quedarse quieto).
    3. Problemas para dormir (insomnio, despertarse frecuentemente, pesadillas).
    
    Si experimentas estos síntomas de manera persistente, es importante buscar ayuda profesional. Un médico o terapeuta puede ayudarte a identificar la causa de la ansiedad y recomendarte el tratamiento adecuado, que puede incluir terapia cognitivo-conductual (TCC), medicación, o técnicas de manejo del estrés. Leer más

    

    Esmeralda López Guzmán

• Bulimia
  Factores biológicos de la bulimia

  • La bulimia nerviosa es un trastorno alimentario complejo con causas multifactoriales. Los factores biológicos desempeñan un papel importante en su desarrollo y mantenimiento, aunque generalmente interactúan con factores psicológicos, sociales y ambientales. A continuación, se detallan los principales factores biológicos relacionados con la bulimia:
    1. Genética
    *Predisposición hereditaria: Las personas con antecedentes familiares de trastornos alimentarios tienen un mayor riesgo de desarrollar bulimia. Esto sugiere una base genética en su aparición.
    *Genes específicos: Variante...s en genes relacionados con la regulación del apetito, el metabolismo y la serotonina pueden aumentar la vulnerabilidad.
    2. Neurotransmisores
    *Disfunción serotoninérgica: La serotonina, que regula el estado de ánimo y el apetito, suele estar alterada en personas con bulimia. Esto podría contribuir a los antojos de comida y a los episodios de atracones.
    *Dopamina: Esta sustancia química, vinculada a la recompensa y el placer, también puede estar desregulada, haciendo que los alimentos altamente calóricos sean más "recompensantes" en personas con bulimia.
    3. Regulación hormonal
    *Leptina y grelina: Estas hormonas, responsables de regular el hambre y la saciedad, pueden estar desajustadas, lo que favorece los ciclos de atracones y purgas.
    *Ejes hipotalámico-pituitario-adrenal (HPA): El estrés crónico puede alterar este eje, influyendo en el comportamiento alimentario y aumentando los episodios de atracones como una respuesta al estrés.
    4. Alteraciones metabólicas
    *Adaptación metabólica: Los ciclos repetidos de atracones y purgas pueden afectar el metabolismo basal, dificultando la regulación del peso y perpetuando el trastorno.
    *Deficiencias nutricionales: Las purgas recurrentes provocan desequilibrios de electrolitos (como potasio y sodio) y deficiencias de vitaminas y minerales esenciales.
    5. Cambios en el cerebro
    *Anomalías estructurales y funcionales: Estudios de imágenes cerebrales muestran diferencias en regiones del cerebro responsables del autocontrol, la recompensa y la percepción corporal en personas con bulimia.
    *Hipersensibilidad a la recompensa: Estas personas pueden ser más sensibles a estímulos que proporcionan gratificación inmediata, como la comida.
    6. Factores médicos
    *Condiciones psiquiátricas comórbidas: Trastornos como la depresión, la ansiedad o el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) suelen coexistir con la bulimia y pueden tener bases biológicas compartidas.
    *Impacto de medicamentos: Algunos fármacos pueden alterar el peso o el apetito, influyendo indirectamente en el desarrollo de síntomas bulímicos.
    La comprensión de estos factores biológicos es fundamental para desarrollar tratamientos más efectivos, como terapias farmacológicas o intervenciones nutricionales, en combinación con enfoques psicológicos. Leer más

    

    Esmeralda López Guzmán

• Ataque de pánico
  ¿Es normal llevar ya 5 días en medio de un "ataque de pánico" interminable? Viy a urgencias y dicen que mis signos vitales están bien, que respire y vaya a casa pero no salgo de ese estado ni un minuto, no puedo. Ya no puedo, no creo que eso sea un "ataque de pánico", de verdad que no.

  • Un ataque de pánico típico generalmente dura unos minutos, aunque en casos raros puede durar más tiempo , una hora, Lo que describes podría tratarse de un trastorno de ansiedad generalizada, estrés agudo o algún otro problema de salud mental. Es importante que busques atención médica especializada para obtener una evaluación adecuada. Si sientes que no puedes esperar más o que tu estado empeora, no dudes en buscar una segunda opinión médica inmediatamente o volver a urgencias y explicarles la gravedad de tu situación.
    
    Además, considera hablar con un psicólogo ...o psiquiatra que pueda ofrecerte estrategias y, si es necesario, medicación para manejar tu ansiedad. Leer más

    

    Esmeralda López Guzmán