Claudia Hernández

Si, aunque es un proceso largo se han tenido buenos resultados tratando al paciente lo antes posible ya que existen varias técnicas para tratarla.

El psicólogo es como el médico general, te puede decir de acuerdo a las características de tu situación un primer diagnóstico, el psicoterapeuta lo confirma o lo descarta y te da el tratamiento adecuado a través de las sesiones de psicoterapia, es decir que el psicoterapeuta es el especialista para tratar alguna situación en específico, él te guiará para llegar a las mejores soluciones para ti.

No decimos que la mente esté mal o bien ya que cada uno somos diferentes, de tal manera que ante los mismos estímulos reaccionamos diferente. Esto se debe a las experiencias que hemos vivido de manera individual. Sin embargo, puedes revisar qué tan perfeccionista puedes ser y qué tanta tolerancia a la frustración tienes. Si hay un margen reducido de tolerancia y de frustración se puede presentar una depresión. Te recomiendo asistir con un profesional para revisar estos temas y te ayude a encontrar el mejor camino. Un abrazo.